תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק תירס מתוק רזה עם צדפות ים צרוב מתובל. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . מנה אחת מכילה 671 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. מתכון זה מ theskinny.us.com יש 7 אוהדים. אם יש לך בצל, גרעיני תירס, כרובית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשרי הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מלון וקרם שרי גרניטה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 88% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: צדפות צרובות עם תירס מתוק, אדממה וחמאה חומה, צדפות צרובות עם בזיליקום, אנשובי ופודינג תירס מתוק, ו צדפות חריפות.