צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? משמש מזוגג בשר משומר יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 503 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצלים ירוקים, חזה בקר משומר, חצי חצי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: בשר משומר מזוגג, בשר משומר מזוגג, ו בשר משומר מזוגג.
הוראות
1
מערבבים את המים, סוכר, חומץ ושום בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הבשר המשומר יחד עם התבלינים כבישה ומביאים לרתיחה.להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל, מכוסה עד הבשר הוא מכרז, על 1 שעה לכל קילו.
מרכיבים שתצטרך
כבישה תבלינים
3
מערבבים את שימורי משמש, סוכר חום חרדל בקערה.
מרכיבים שתצטרך
שימורי משמש
4
מניחים את הבשר בתבנית אפייה ומכסים בזיגוג משמש.
מרכיבים שתצטרך
משמש
5
אופים בתנור 177° שחומם מראש עד הזיגוג מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
6
תן לו לנוח במשך 10 דקות, לחתוך ולהגיש עם זיגוג משמש הנותרים.