קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות25
ציון בריאות0
מגזין

משמש-ריקוטה ממולא סלרי

משמש-ריקוטה ממולא סלרי
סלרי ממולא משמש-ריקוטה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 25 מנות עם 12 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מלח, קליפת תפוז, משמשים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה די גרוע. נסו סלרי ואנטיפסטו זית עם סלטה ריקוטה, משמש-ריקוטה קרוסטיני, ו עוגת גבינה ריקוטה משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים משמשים במעבד מזון. מכסים ומעבדים עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים את גבינת הריקוטה, הסוכר החום, קליפת התפוז והמלח; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. דברים או צינור לתוך סלרי. מצננים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק