משקה לימון קפוא
משקה לימון קפוא עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 284 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ידידותי לפודמפה וצמחוני מספק מנה 4 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, סוכר, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 33%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו משקה מוקה קפוא, משקה כתום קפוא, ו משקה פירות קפוא עבור מתכונים דומים.
הוראות
בבלנדר מערבבים את חמשת המרכיבים הראשונים; מכסים ומעבדים גבוה עד לקבלת תערובת אחידה.
מוסיפים קוביות קרח, כמה בכל פעם; מכסים ומעבדים עד שהם רכים.