מתאבן פיצה צמחוני
מתאבן pizzan Veggie עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 32 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 28 דקות. גשו לסופר וקנו זיתים, בצל, גבינת שמנת מפילדלפיה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מתאבן פיזזן צמחוני, מתאבן פיזזן צמחוני, ו האביב Veggie Pizzan מתאבן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 191°. בצק נפרד לארבעה מלבנים. לחץ על הצדדים התחתון ומעלה של תבנית אפייה 15x10x1 אינץ ' כדי ליצור קרום, הקשה בחוזקה על התפרים והנקבים בבצק יחד כדי לאטום.
אופים 11 עד 13 דקות. או עד חום זהוב; מגניב.
מערבבים גבינת שמנת, רוטב, שמיר ומלח בצל עד מעורבב היטב.
מורחים על קרום; העליון עם שאר החומרים.
מקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה.