מתאבנים מפחידים

מתאבנים מפחידים יכולים להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך pimientos, שום, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו Canapes De Anchoa (אנשובי Canapes), עכבישים מפחידים, ו קאפקייקס מפחידים (מתכונים דומים).