מתלה טלה עם קרום עשבי תיבול עם תפוחי אדמה רוזמרין
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית? מתלה טלה עם קרום עשבי תיבול עם תפוחי אדמה רוזמרין יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 369 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בצל, חרדל טחון אבן, כבש ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי לנצל את רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כמו קינוח. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 47 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו מתלה טלה עם קרום עשבי תיבול עם תפוחי אדמה רוזמרין, מתלה כבש קרום חמוציות עם תפוחי אדמה רוזמרין, ו מתלה טלה עם קרום עשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
זורקים תפוחי אדמה עם שמן במחבת צלייה רדודה.
בינתיים, שלבו חרדל, 1 כף רוזמרין, טימין ושום; מורחים על הצד הבשרני וקצוות מתלה הטלה.
מוסיפים לתפוחי אדמה טריזי בצל, שנותרו 2 כפות רוזמרין, מלח ופלפל; מערבבים היטב. דחפו את התערובת לקצוות התבנית; הניחו מתלה טלה, הצד הבשרני כלפי מעלה, במרכז.
אופים 22 דקות או עד הטמפרטורה הפנימית של כבש מגיע 140 עבור בינוני נדיר.
העברת מתלה ללוח גילוף; אוהל עם רדיד, ולתת לעמוד 5 דקות (הטמפרטורה תעלה ל 145).
מעבירים תערובת תפוחי אדמה ל -4 צלחות חמות.
חותכים טלה לרוחב ל -8 צלעות; מעבירים לצלחות ומגישים.