מתלה צלוי של כבש עם ריבת בצל שלוש
מתלה צלוי של כבש עם ריבת שלושה בצל נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 530 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. לך לחנות ותביא סוכר חום, חמאה, מרק עוף פחות נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מתלה כבש עם תפוחי אדמה חדשים, בצל וטימין מוקרם, מתלה טלה בגריל, ו מתלה טלה בגריל.
הוראות
כדי להכין ריבה, לשלב בצל פנינה, בצלים, בצל אדום, חמאה, שמן זית, וסוכר חום בסיר גדול על חום בינוני גבוה; לבשל 10 דקות או עד בצל רך, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום בינוני; לבשל 5 דקות או עד הזהב.
מוסיפים מרק, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל; מבשלים במשך 20 דקות. מערבבים בחומץ וקורנית; מבשלים 8 דקות או עד שהנוזל מתאדה.
כדי להכין כבש, מפזרים 1/2 פלפל כפית ו 1/4 כפית מלח על כבש.
מניחים כבש על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 4 דקות, מפנה פעם אחת. להפחית את החום בינוני; כבש גריל 10 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
תן לנוח 10 דקות לפני חיתוך לתוך צלעות.