קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מגזין

מתלה קלוי מצופה בשומר ורוזמרין של כבש

מתלה קלוי מצופה בשומר ורוזמרין של כבש
מתלה קלוי מצופה ברוזמרין ורוזמרין של כבש הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 507 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, זרעי שומר, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. , שהוא מוצק. נסו מתלה בגריל מצופה שומר של כבש, מתלה שום-רוזמרין מצופה כבש, ו מתלה עשבי תיבול עם תפוחי אדמה רוזמרין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 47
2
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה. לשפשף כבש באופן שווה עם תערובת שום; במקום על מחבת ברוילר מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
3
אופים ב 475 במשך 15 דקות או עד רשם מדחום 145 (בינוני נדיר) כדי 160 (בינוני).
4
מקשטים עם גבעולים רוזמרין,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך