קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

נבטי בריסל מייפל-פקאן

נבטי בריסל מייפל-פקאן
אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, מייפל-פקאן בריסל נבטי עשוי להיות מתכון מדהים ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו ומתכון ראשוני לנסות. , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 170 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . המתכון הזה משרת 4. רק כמה אנשים אהבו מאוד את התוספת הזו. אם יש לכם נבטים, מלח, סירופ מייפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 59% . נבטי בריסל בייקון עם פטריות שנטרל ,נבטי בריסל בחמאת דבש עם פתיתי צ'ילי ,ונבטי בריסל לרדונים עם דובדבנים ואגוזי מלך דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מטגנים נבטי בריסל בחמאה במחבת גדולה במשך 8-10 דקות עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את החומץ, הסירופ, המלח והפלפל; מבשלים ומערבבים עוד דקה אחת.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
3
מפזרים אגוזי פקאן.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן