נבטים מזוגגים איפור מראש & בצל

הפוך מראש Sprouts זיגוג & בצל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם כרוב ניצנים, פלפל טחון, חומץוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו אטריות בוטנים עם סובה עם טופו ונבטי שעועית כבושים, כרוב ניצנים עם בצל אדום מזוגג, ו כרוב ניצנים עם בצל מזוגג חומץ (מתכונים דומים).