קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

נגיסות פקאן חלביות

נגיסות פקאן חלביות
נשיכות פקאן חלביות עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 70 גרם של שומן, וסך הכל 792 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, חלבונים, חצאי פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו נגיסות בראוני קפוא, פטל חלבי ועקיצות קרם, ו עוגיות פקאן קפואות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 275 מעלות F (135 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
טוסט פקאן במשך 10 עד 15 דקות או עד קלוי קלוי קלות. להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
טוסטטוסט
3
מקפלים סוכר, מלח ופקאנים לחלבונים ביצה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
פקאניםפקאנים
סוכרסוכר
מלחמלח
4
הגדל את טמפרטורת התנור ל-325 מעלות F (165 מעלות C). ממיסים חמאה או מרגרינה על מחבת.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
5
מורחים את תערובת האגוזים על מחבת ואופים במשך 30 דקות, ערבוב כל 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
6
הסר מהתנור ולאפשר להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור