נגיסות שרימפס-גבינה
עקיצות שרימפס-גבינה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינה, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו נגיסות שרימפס, נגיסות סלט שרימפס, ו נגיסות שרימפס וגרגרים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים קמח בקערה בינונית.
חותכים בחמאה, באמצעות בלנדר מאפה או crisscrossing 2 סכינים, עד התערובת מתפוררת. מערבבים ביצה מוכה 1 עד מעורבב היטב. צורה לכדור. תתחלקו ל-24 כדורים. הקש 1 כדור בצד התחתון ומעלה של כל 24 ungreased כוסות מאפין קטן, 1 1 / 4x1 אינץ'.
מפזרים גבינה. מקציפים 1 ביצה חלמון ביצה בקערה קטנה. מערבבים חצי וחצי ובזיליקום. כפית על 1 כף תערובת ביצה לתוך כל כוס.
אופים כ 20 דקות או עד חום בהיר. מיד להסיר מן המחבתות כדי מתלה חוט.