נגיסות תאנה משמש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל עקיצות תאנה משמש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לכם קוקוס, תאנים המשימה, חצאי פקאן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: דבש טימין מוקצף גבינת עיזים ועקיצות תאנה, ביסים משמש ברי, ו נגיסות משמש קלות.