ניוקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ניוקי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו מלח גס, פלפל, אגוז מוסקט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כבש ראגו עם ניוקי תפוחי אדמה: Pasticcio di Agnello con Gnocchi di Patate, ניוקי אלה רומנה (רומאית סולת ניוקי), ו ניוקי-מחבת ניוקי עוף (מתכונים דומים).