קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

ניוקי תפוחי אדמה

ניוקי תפוחי אדמה
המתכון ניוקי תפוחי אדמה מוכן בסביבות 40 דקות והוא בהחלט מדהים ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 156 קלוריות. מתאים ל-8 ומחירו 67 סנט למנה מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזאת. אם יש לכם מים, רוטב ספגטי, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו ראגו טלה עם ניוקי תפוחי אדמה: פסטיצ'יו די אגנלו קון ניוקי די פטטה, ניוקי תפוחי אדמה, ו ניוקי תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסננים ומועכים.
3
מניחים 2 כוסות פירה בקערה גדולה (שמור את כל הפירה שנותר לשימוש אחר). מערבבים ביצה 1 כפית מלח. מקציפים בהדרגה קמח עד לקבלת תערובת אחידה (הבצק יהיה יציב ואלסטי).
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)(או או רגיל)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
הופכים למשטח מקומח קלות; ללוש 15 פעמים.
5
רול לתוך 1/2-ב.- חבלים רחבים.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
חותכים חבלים ל -1 אינץ'. חתיכות. לחץ כלפי מטה בעזרת מזלג מקומח קלות.
7
בתנור הולנדי מביאים לרתיחה מים ושאר המלח.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
8
מוסיפים ניוקי בקבוצות קטנות; מבשלים 8-10 דקות או עד שניוקי צף למעלה ומבושלים.
מרכיבים שתצטרך
ניוקיניוקי
9
מוציאים בעזרת כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
10
מגישים מיד עם רוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה