נייר בגריל עטוף תירס מתוק על-the-cob

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? נייר בגריל עטוף תירס מתוק על-the-cob יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. אם יש לך תירס על קלח, פטרוזיליה, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: כרובית רוזמרין עטופה בנייר כסף בגריל, תפוחי אדמה בגריל ובצל עם עשבי תיבול (עטוף בנייר כסף), ו תפוחי אדמה עטופים בנייר כסף בגריל עם שאלוט, לימון ותימין.