קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות3
ציון בריאות5
מגזין

ניפץ תפוחי אדמה חדשים עם שום ועירית

ניפץ תפוחי אדמה חדשים עם שום ועירית
תפוחי אדמה חדשים מרוסקים עם שום וערית עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 190 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך שן שום, בצל ירוק, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-47 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. נסו ניפץ תפוחי אדמה חדשים עם שום ועירית, תפוחי אדמה מרוסקים עם שמנת חמוצה ועירית, ו תפוחי אדמה מרוסקים עם גבינת עיזים ועירית (מתכונים דומים).