קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות9
מגזין

נעלי קפרזה מבית Hatfield®

נעלי קפרזה מבית Hatfield®
סליידרים קפרזה מבית Hatfield® דורשים כ -15 דקות הכנה מתחילתם ועד סופם. תמורת 1.17 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למנה זו יש 440 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -17 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-3 מנות. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. גשו לחנות וקנו לחמניות שומשום, בזיליקום, בזיליקום ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. עם ציון כף של 56% , מנה זו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סליידרים קפרזה איטלקיים , סליידרים פורטובלו על האש , וסליידרים קציצות סרטנים עם איולי בזיליקום .

הוראות

1
קחו 170 גרם של נקניק איטלקי חם וצרו 3 קציצות (60 גרם) מהתבנית.
מרכיבים שתצטרך
נקניק איטלקינקניק איטלקי
2
צלו את קציצות הנקניק האיטלקיות החמות על הגריל או על פלטה צלויות במשך 6-7 דקות. לפני סיום, מעל גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
נקניק איטלקינקניק איטלקי
ציוד שתשתמש בו
(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה(חבילות כל אחת) גבינת פילדלפיה® נופשטל, רכה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
קולים את גלילות השומשום ומרכיבים אותן על ידי הנחת קציצת גבינה צלויה, עגבנייה פרוסה ובזיליקום טרי על תחתית גלילת השומשום. מפזרים מעל איולי בזיליקום ומעל גלילת שומשום.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
איוליאיולי
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
4
מגישים עם פלחי תפוחי אדמה עטופים בגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים