קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות54
ציון בריאות0
מגזין

נקה את הארון עוגיות

נקה את הארון עוגיות
עוגיות שקופות הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. מתאים ל-54 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שיבולת שועל רגילה, ביצים, סוכר חום בחוזקהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 8%. מתכונים דומים: עוגיות ארון טופי, ארון טורקיה Kielbasa Cassoulet, ו ארון ארטישוק צלוי-Paleo.

הוראות

1
לנצח קיצור במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד רכות; להוסיף סוכרים, מכות היטב.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
2
מוסיף ביצים, מכות עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
3
מערבבים את הקמח ואת 4 המרכיבים הבאים; מוסיפים בהדרגה לתערובת סוכר, מכים אחרי כל תוספת. מערבבים בקוקוס, דגנים, וניל, ואם תרצה, פקאן.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
ונילוניל
דגני בוקרדגני בוקר
פקאניםפקאנים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
4
ירידה על ידי כף על גבי גיליונות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד זהב קל.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הסר מתלים חוט מגניב.