קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות2
מגזין

נקודות גבינה יוונית

נקודות גבינה יוונית
גבינה יוונית נקודות יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 18 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ביצה, פטרוזיליה, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 21%. מתכונים דומים: יווני טעון, פסטה יוונית, ו מתאבנים יווני.

הוראות

1
מערבבים neufchtel, פטה, gruyre, ביצה, ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
2
מחסנית גיליונות filo בצורה מסודרת. מהצד הצר, לחתוך ערימת פילו לתוך 3 רצועות שוות. הרם 1 רצועת מחסנית שכב שטוח; לכסות חתיכות שנותרו עם פלסטיק לעטוף כדי למנוע ייבוש. ערפל רצועת אחת בקלילות עם תרסיס שמן בישול.
מרכיבים שתצטרך
שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחרשמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
מניחים 1 כף של תערובת הגבינה על קצה אחד של רצועת. להביא קצה פינה של רצועת פילו מעל מילוי לפגוש קצה הנגדי של פילו, יצירת משולש, ולאחר מכן להמשיך לקפל כמו משולש (כמו דגל) עד רצועת כולו עטוף סביב מילוי. בצורת, לשמור משולשים מלאים מכוסים בניילון נצמד. חזור להשתמש הנותרים גבינה ופילו.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
מניחים משולשים, קצוות רופפים מתחת, גם בנפרד על גיליון אפייה לא מקל. משולשי ערפל קל עם תרסיס שמן בישול. אם עושים קדימה, להקפיא מוצק, אז חבילה אטומה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחרשמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים בתנור 375 עד הזהב, 12 עד 14 דקות (20 דקות, אם קפוא).
ציוד שתשתמש בו
לקישוט כריךלקישוט כריך
6
מגישים חם או חם.