נקטרינה קלפוטי
נקטרינה Clafouti יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הקינוח שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 207 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. לכי לחנות וקחי ביצים, יוגורט, חלב סויה וניל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. נסו קלפוטי, אגס קלפוטי, ו בראנץ ' קלפוטי (מתכונים דומים).
הוראות
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים (קמח דרך ביצים) בבלנדר; תהליך עד חלקה. תרגע 30 דקות.
סדר נקטרינות בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
אופים ב 400 35 דקות או עד סט.