קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

נקניק גבינה

נקניק גבינה
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו בראטוורסט גביני. מתכון זה מכין 6 מנות עם 483 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת צ'דר, מים, שעועית ירוקה חתוכה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. עם כפית ציון 67%, המנה הזו מוצקה. מרק בראטוורסט גביני, אופים בראנץ ' בראטוורסט חום גביני, ו ג'גרילט בראטוורסט (בראטוורסט בגריל) דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה ו -1 כוס מים במחבת עמוקה או בסיר גדול; מבשלים 15 דקות או עד שהם כמעט רכים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מסננים ומניחים בצד.
3
באותה מחבת, בראטוורסט חום; מוסיפים מרק, שעועית, בצל, תפוחי אדמה ושאר המים. מכסים ומבשלים במשך 15 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים פנימה גבינה; מחממים עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'