קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

נקניק הודו כוסברה של סבא

נקניק הודו כוסברה של סבא
נקניק הודו כוסברה של סבא נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך סוכר חום, טורקיה הקרקע, כוסברה הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-10 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה די טוב. מתכונים דומים: אורגנו-כוסברה-שפשף טורקיה, המבורגר הודו וכוסברה עם ממרח אבוקדו, ו הודו בגריל עם שומר קלוי וכוסברה ורוטב טימין טרי.

הוראות

1
בקערה, לערבב ביסודיות את טורקיה, כוסברה, מלח, סוכר חום, פלפל שחור, ופלפל קאיין. מכסים את הקערה, ומקררים את הנקניקיה בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאייןפלפל קאיין
פלפל שחורפלפל שחור
סוכר חוםסוכר חום
כוסברה.כוסברה.
נקניקנקניק
טורקיה כולהטורקיה כולה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
למחרת, מחממים שמן זית במחבת מעל חום בינוני. ליצור את הנקניק לקציצות דקות, ומטגנים עד השחמה וכבר לא ורוד בפנים, 2 עד 5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת