נקניק הוואי
צריך מתאבן ללא גלוטן וחלב חינם? נקניק הוואי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 401 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קילבסה, אבקת בצל, אבקת שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי נקניק הוואי, Kielbasa y kapusta (Kielbasan וכרוב), ו מטבל נקניק מעושן.
הוראות
מערבבים את כל החומרים בבישול איטי.
מערבבים היטב. מכסים ומבשלים על הגדרה נמוכה במשך כ 2 שעות, עד התחמם, או על הגדרה גבוהה במשך כ 30 דקות.