קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

נקניק הוואי מעושן

נקניק הוואי מעושן
נקניק הוואי מעושן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 657 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-222 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו בצל, חומץ, נתחי אננס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. . נסו הודו מעושן הוואי-פורטוגזית, נקניקיות מעושנות, שיפודי תאנה ומנצ'גו פלוס לזכות בכרטיס מתנה ויזה $ 100 מנקניק ג' ונסונוויל, ו נקניקיות ואורז הוואי אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים שמן צמחי למחבת 10 אינץ ' וחום על חום בינוני. מבשלים ומערבבים נקניק פרוס, פלפל ירוק, בצל ועגבניות 5 עד 10 דקות, עד נקניק מחומם דרך וירקות מתחילים להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מערבבים קורנפלור, זנגביל, חומץ, רוטב סויה ושימורי משמש; מערבבים לתוך תערובת נקניק. מערבבים עד התערובת היא מבעבעת ורוטב מתחיל להתעבות.
מרכיבים שתצטרך
שימורי משמששימורי משמש
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
הוסף שתי כוסות של נתחי אננס סחוטים. להפחית את החום נמוך ומערבבים עד אננס מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
4
מגישים מעל אורז מבושל.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל