קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

נקניק סיציליאני ופלפלים ריגטוני

נקניק סיציליאני ופלפלים ריגטוני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נקניק סיציליאני & פלפלים Rigatoni. מנה אחת מכילה 321 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לכי לחנות וקחי פלפלים, מוצרלה עם לחות נמוכה ופרמזן, פסטה ריגטוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שנת חורף {: Sicilian נקניק ופלפלים Rigatoni}, נקניק סיציליאני & פלפלים, ו פיצה סיציליאנית עם נקניק ופלפלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים נקניק ופלפלים בתבנית אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים 15 עד 20 דקות. או עד הנקניק נעשה. בינתיים, לבשל פסטה לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
5
מוסיפים לתבנית אפייה יחד עם רוטב הפסטה; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
6
אופים 15 עד 20 דקות. או עד מחומם דרך. למעלה עם גבינה; אופים 2 עד 3 דקות. או עד שנמס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד