נקניק עם כרוב תירס מוקפץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נקניק עם כרוב תירס Sauté. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 704 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 57g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חומץ בלסמי, פלפל, חצי כרוב ראש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: נקניק עם כרוב תירס מוקפץ, קישואים טריים תירס וכרוב נאפה מטוגנים, ו כרוב חזיר לטגן.
הוראות
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. נקניקיות זין עם מזלג ומבשלים, מפנה מדי פעם, עד השחמה בכל רחבי מבושל דרך, 10 עד 12 דקות.
העברה לצלחת ולכסות בנייר אלומיניום כדי להתחמם.
מחממים שמן במחבת מעל חום בינוני.
מוסיפים כרוב ובצל; מבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.
מוסיפים חומץ ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הכרוב הוא רק רך, 3 עד 4 דקות יותר.