לעולם אין יותר מדי מתכונים עיקריים, אז נסו לנסות נקניק, פלפל ובצל Lasganananananan. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 1036 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, מלח, אטריות לזניה ללא רתיחה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו בצל ופלפל גבינה כדור, בצל מקורמל ומחרוזת פלפל בל, ו פלפל, מנגו ועוף בצל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מחממים 2 כפיות שמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים בצל, שום, ו 1/4 כפית פלפל אדום טחון; מכסים ומבשלים 10 דקות או עד בצל הוא חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
הסר ממחבת.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מחממים 2 כפיות שמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים פלפלים ו 1/4 כפית פלפל אדום טחון; לטגן 10 דקות או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
7
הסר מהחום. מערבבים בתערובת בצל ומלח. להזמין חצי עבור כריכי נקניק איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
נקניק איטלקי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
8
מבשלים קישורי נקניק על פי הוראות החבילה. שמור 4 קישורים לכריכים. קוצצים הנותרים 4 קישורים.
מפזרים חצי מגבינת השמנת על האטריות; למעלה עם 1/4 כוס פרמזן, תערובת בצל ופלפל כוס 1, וחצי מהנקניק הקצוץ. חזור על שכבות, מסתיים עם נקניק. למעלה עם שאריות אטריות לזניה; מורחים הנותרים רוטב פסטה על אטריות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניה
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
רוטב פסטה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רי
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
11
מפזרים מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
12
כיסוי צלחת עם נייר, tenting כדי למנוע רדיד לגעת בשכבה העליונה.