קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות24
מגזין

נקניק רטטוי

נקניק רטטוי
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ים תיכוניים לאוסף שלך, נקניק רטטוי עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. צופה בדמות שלך? מתכון נטול גלוטן וראשוני זה מכיל 479 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -34 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו בצל, מלח, שן שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך 20 דקות בערך. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה מוצק. רטטוי אפוי , רטטוי קרמי מעל פני , ורטטוי בגריל דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים קילבסה ובצל עד שהנקניקיה משחימה והבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
נקניקייהנקניקייה
עד 5 עגבניותעד 5 עגבניות
או כל סוג שאתה אוהב, גבעול ופרוסאו כל סוג שאתה אוהב, גבעול ופרוס
ציוד שתשתמש בו
1 מקל חמאה או מרגרינה ללא מלח1 מקל חמאה או מרגרינה ללא מלח
2
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים פנימה את החציל, הקישוא והפלפל הירוק; מטגנים 4-5 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קישואים בינוניים, פרוסים4 עד 5 קישואים בינוניים, פרוסים
חומץ יין לבן, או לפי הטעםחומץ יין לבן, או לפי הטעם
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
מגוון פטריות יער, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוסמגוון פטריות יער, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
3
מערבבים פנימה את העגבנייה, המלח, הבזיליקום, האורגנו והפלפל; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
(כגון PAN®)(כגון PAN®)
4
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל