קושיבינוני
מוכן ב41 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

נקניקיות עם בצל ופלפלים בטעם בירה

נקניקיות עם בצל ופלפלים בטעם בירה
נקניקיות עם בצל מטוגן בירה ופלפלים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לכו לחנות ותביאו בירה, פלפל, פלפל, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הבירה הכהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת בירה אגוזים כקינוח. מתכונים דומים: נקניקיות קלויות עם בצל מטוגן בבירה, נקניקיות מטוגנות עם פלפלים., ו נקניקיות מטוגנות עם סלט תפוחי אדמה חם.

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
מוסיפים קילבסה, ומבשלים 2 דקות בכל צד או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
נקניקייהנקניקייה
3
הסר מהמחבת, ולהתחמם.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מוסיפים שמן למחבת.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
מוסיפים פלפלים, שום ובצל; מטוגנים 7 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מניחים נקניק על גבי תערובת ירקות, ומוסיפים בירה. מביאים לרתיחה; מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 15 דקות או עד שהירקות רכים. הגבר את החום לגובה בינוני, ובשל, חשוף, 3 דקות או עד שהנוזל מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם

ציוד