נקניקיות פנקייק על מקלות
נקניקיות פנקייק על מקלות יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 161 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קישורים נקניק ארוחת בוקר, שמן קנולן, תערובת פנקייק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: פנקייקס נקניק, פנקייקס חמוציות נקניקיות, ו פנקייק נקניק אפל.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
מבשלים את קישורי נקניקיות ארוחת הבוקר במחבת ברזל יצוק, הופכים מדי פעם עד לסיום.
בקערה גדולה שלבו את תערובת הפנקייק, קמח התירס והקינמון. מערבבים לשלב.
מוסיפים את הביצים, הווניל והמים, מוסיפים עוד מים לפי הצורך כדי שהבלילה תהיה מעט סמיכה (אך לא גלופית מדי.) להתחיל על ידי הוספת 1 כוס, ואז לעבוד בדרך שלך עד 3 כוסות או יותר.
מחממים מעט שמן קנולה בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה לכ -350 מעלות צלזיוס. זרוק מעט בלילה כדי לראות אם הוא מוכן; הבלילה צריכה להתחיל מיד לרחוש אך לא צריכה להשחים/להישרף מיד.
הכנס מקלות אכילה לנקניקיות ארוחת הבוקר המבושלות כך שיהיו שני שליש מהדרך. טובלים את הנקניקיות בבלילה ומאפשרים לכל עודף לטפטף למשך כמה שניות. זרוק בזהירות לשמן (מקל והכל) והשתמש במלקחיים או בכף כדי לוודא שהוא לא פוגע בתחתית התבנית ונדבק. הפוך אותו פה ושם כדי להבטיח השחמה אחידה, והסר אותו מהשמן כשהחוץ חום זהוב עמוק, 2 עד 3 דקות.
מגישים עם סירופ פנקייק חם.