קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

סאקה ג'יארדיניירה

סאקה ג'יארדיניירה
סאקה ג'יארדיניירה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל, גזר חתוך באלכסון, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סאקי קיץ סנגריה: קוקטייל סאקי קל ומרענן, סלמון סאקי מאודה עם סאקי באטר, ו רום וסאקה ותפוחים ומסיבה! יום למען המדינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר מעל חום בינוני גבוה; להביא לרתיחה. לבשל 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום; מגניב 2 דקות. תערבבי סאקי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
3
מניחים כרובית ומרכיבים הנותרים בשקית פלסטיק zip-top גדולה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
4
מוסיפים תערובת סאקה לשקית; חותם במרינדה במקרר 8 שעות או לילה, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
5
הסר ירקות משקית; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים