קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות2
מגזין

סאקה מצופה אננס

סאקה מצופה אננס
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? סאקה עם אננס קריר יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, עלי נענע, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שיפודי כבש צ'ילי של מרי עם צידנית יוגורט, סאקי קיץ סנגריה: קוקטייל סאקי קל ומרענן, ו צידנית אננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מנטה, סאקה, וסוכר בבלנדר; תהליך במשך 2 דקות או עד מנטה הוא קצוץ דק מאוד. תערובת סאקה זן דרך מסננת בסדר מעל קערה; להשליך מוצקים. מערבבים 2 פחיות מיץ אננס ומיץ לימון. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
יוצקים את הנותרים 1 יכול אננס מיץ לתוך שקית פלסטיק zip העליון; חותם.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
הנח את התיק שטוח במקפיא; להקפיא 1 שעה או עד קפוא.
4
שלב את תערובת סאקה ומיץ אננס קפוא בבלנדר; תהליך 1 דקה או עד לשלב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
יוצקים על תערובת אננס 3/4 כוס לתוך כל 5 כוסות, ולתת לעמוד 1 דקה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
6
מקשטים עם פרוסות אננס, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס