קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות10
ציון בריאות11
מגזין

סבתא גוון שעועית

סבתא גוון שעועית
השעועית של סבתא גוון עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 478 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ תפוחים, שעועית לימה, שעועית אפויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 5 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 45% המנה הזאת די טובה. נסו סבתא גוון שעועית, סלט כרוב של גוון, ו תבשיל בשר תפוחי אדמה בסגנון הישן של גוון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מבשלים בייקון, בקבוצות, במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה 8 עד 10 דקות או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת כמות הרצויה של טפטוף במחבת. (שמרנו בערך 3 כפות. קותלי חזיר מתפוררים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
בצל מטוגן בטפטופים חמים על חום בינוני 8 עד 10 דקות או עד בצל מכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
מוסיפים סוכר חום ו-4 המרכיבים הבאים. לכסות ולבשל 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
6
שלב שעועית חמאה, הבא 3 מרכיבים, בייקון, ותערובת בצל בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שעועית חמאהשעועית חמאה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
7
אופים ב 350 במשך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®