סגול טאי אורז סיר אורז דביק

אורז סגול טאי אורז יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . אם יש לך שאלוט, מים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו הכנת ארוחה רעיון: בישול איטי עוף בוטנים תאילנדי עם אורז סגול קוקוס דביק, אספרגוס סגול + אורז מטוגן ביצה, ו אורז מבושל בסגנון הקאריבי עוף אורז Pilau (מתכונים דומים).