סגול כוח נוגד חמצון סלט פירות עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך שמן זית, תאנים, חסה רדיקיו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סגול נוגדי חמצון סופר חלקלק, שייק פיצוץ אוכמניות (כוח נוגד חמצון אומגה + ), ו קערות כוח סגולות.