סהר ג'לפניו פופרס
פופרס Jalapeño סהר עשוי להיות רק המתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. סע לחנות ותביא בייקון מבושל מראש, גבינת בורסין, לחמניות סהר ארוחת ערב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. נסו פופרס Jalapeno סהר, חלפיניו פופרס, ו חלפיניו פופרס (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 191°. בזהירות להסיר גבעולים צ ' ילי; לחתוך כל אחד חצי לאורכו ושוב אופקית כדי להפוך 4 חתיכות.
הסר וזרוק זרעים. כפית על 1 כפית גבינה לתוך כל רבע צ ' ילה. לעטוף חצי פרוסת בייקון סביב כל אחד.
על קרש חיתוך, לפרוש בצק; בצק נפרד למשולשים 8. ממרכז הצד הארוך ביותר לנקודה הנגדית, לחתוך כל משולש לשניים, מה שהופך 16 משולשים.
מניחים צ ' ילה, צד גבינה למטה, על משולש בצק. מקפלים 1 נקודה של משולש מעל מילוי; מקפלים 2 נקודות שנותרו על הנקודה הראשונה.
מניחים על דף עוגיות ungreased.
אופים 12 עד 15 דקות או עד חום זהוב. מיד להסיר מגיליון עוגיות.