סהרונים ארטישוק צ'דר (שף מפונק)

סהרונים ארטישוק צ'דר (שף מפונק) עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 169 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. מתאים ל-24 מנות. לך לחנות ותביא פלפל לימון, מיונז, שמיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: טורטיות גבינה (השף המפונק), פיצה בחוות גינה-שף מפונק, ו סלט פסטה שף קונפטי מפונק.