סובה עם בשר במרינדה ועגבניות

סובה עם בשר במרינדה ועגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 432 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סובה, שמן צמחי, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: נקניקיית הבשר של סקוט עם גורגונזולה, עגבניות במרינדה, בצל צלוי ופריזי, טופו ג'ינג'ר במרינדה ואטריות סובה, ו מיסו-במרינדה טופו וחציל מעל אטריות סובה.