סובין מאפינס II
מאפינס סובין II עשוי להיות רק המתכון הדרומי שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 48 מנות עם 173 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -6 גרם שומן כל אחת. תמורת 16 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזו. אם יש לך ביצים, דגני סובין, קיצור ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28% . הציון הזה לא כל כך אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מאפינס סובין כוסמין לח , מאפינס סובין כוסמין לח , ומאפינס קינואה בננה ללא ביצים - איך מכינים מאפינס קינואה .
הוראות
מחממים תנור ל-400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
בקערת ערבוב גדולה מנפים קמח.
מוסיפים את הדגנים, הסוכר, הסודה לשתייה והמלח; מערבבים לאיחוד.
מוסיפים ביצים, קיצור וחלב; לערבב היטב.
מכסים את הקערה ומאחסנים את הבלילה במקרר לפחות 24 שעות לפני השימוש. הבלילה תישמר במקרר עד 6 שבועות. הבלילה צריכה להישאר מכוסה ואין לערבב אותה.
שולפים את הבלילה לכוסות מאפינס מרופדות או משומנות קלות, וממלאים כל כוס ב-2/3 מלא.
אופים ב-400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס) במשך 15 עד 20 דקות, או עד שקיסם הננעץ במרכז המאפין יוצא נקי.