קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות48
מגזין

סודדו דה סרדו (תבשיל חזיר קולומביאני)

סודדו דה סרדו (תבשיל חזיר קולומביאני)
Sudado de Cerdo (נזיד חזיר קולומביאני) נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 475 קלוריות. 46 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו בצל, בצל ירוק, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו נזיד בקר קולומביאני (Sudado de Res), Sudado o Sudao de Huevo (תבשיל ביצה בסגנון קולומביאני), ו Sudado de Pescado (תבשיל דגים בסגנון קולומביאני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, מחממים את שמן הירקות על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים את הבצל ואת sauté עד בצל שקוף, על 3 דקות. לאחר מכן להוסיף את העגבניות, בצל ירוק, שום, מלח ופלפל טחון ו sauté במשך 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מוסיפים את החזיר, המים, סזון גויה ואבקת כמון. להפחית את החום לכיסוי נמוך בינוני ולבשל במשך 25 עד 30 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כמון טחוןכמון טחון
אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורהאפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
מוסיפים את תפוחי האדמה, yuca, גזר וכוסברה ומבשלים במשך 30 דקות נוספות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
קסבהקסבה
5
מגישים מעל אורז לבן.
מרכיבים שתצטרך
אורז לבןאורז לבן