סודה פירות קריר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל סודה פירות קריר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 71 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו מים, לימון, מיץ אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו סודה היביסקוס סנגריה תה קריר, סודה תותים לימונדה קריר, ו צידנית פירות (מתכונים דומים).
הוראות
להוסיף מיצים ומים לשתות לערבב 2 qt. קנקן פלסטיק או זכוכית; מערבבים עד התמהיל הוא מומס לחלוטין.
מגישים על קרח מעוטר פרוסות לימון.