קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מתכונים קשורים
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סוכות קיץ עם מיורן
המתכון Succotash הקיץ עם Marjoram יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 272 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך חמאה, בצל, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. נסו Succotash הקיץ עם Marjoram, Succotash הקיץ, ו Succotash הקיץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים חמאה בשמן במחבת עמוקה גדולה וכבדה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
גרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף2
מוסיפים בצל, שני פלפלים, ושום; sauté עד פלפלים הם פריך במכרז, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס]()
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה3
מוסיפים תירס, קישואים, סקווש צהוב, שעועית לימה; sauté עד ירקות הם רק במכרז, כ 7 דקות יותר. מערבבים 3 כפות פטרוזיליה ומרז ' ורם. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך]()
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך![סקווש צהוב]()
סקווש צהוב![קישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאה]()
קישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאה![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![מרז ' ורם]()
מרז ' ורם![6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת]()
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
סקווש צהוב
קישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאה
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
מרז ' ורם
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
1/4 כוס שומן חזיר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מרכיבים
33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גרוטאות טריות]()
גרוטאות טריות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס טריים (בערך 3 אוזניים)]()
גרעיני תירס טריים (בערך 3 אוזניים)12 כפיות אבקת שום![מרז'ורם טרי קצוץ]()
מרז'ורם טרי קצוץ283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת תינוק קפוא שעועית לימה, מופשר]()
חבילת תינוק קפוא שעועית לימה, מופשר1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1![פלפל ירוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
פלפל ירוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה1![פלפל אדום, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
פלפל אדום, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ2מידות בינוניות![צהוב crookneck סקווש, גזוז, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ]()
צהוב crookneck סקווש, גזוז, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ2מידות בינוניות![קישואים, גזוז, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ]()
קישואים, גזוז, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ
גרוטאות טריות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס טריים (בערך 3 אוזניים)12 כפיות אבקת שום
מרז'ורם טרי קצוץ283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת תינוק קפוא שעועית לימה, מופשר1
שן שום, טחון1
פלפל ירוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה1
פלפל אדום, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ2מידות בינוניות
צהוב crookneck סקווש, גזוז, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ2מידות בינוניות
קישואים, גזוז, לחתוך לחתיכות 3/4 אינץיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Brundlmayer Steinmassl ריזלינג עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
