קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

סומק כתום

סומק כתום
סומק כתום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 100 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, קוקטייל מיץ חמוציות, קרח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. וזה לא כל כך מדהים. נסו סומק מלכותי, סומק ריבס של פוק פוק, ו מטבל סומק קיץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיץ תפוזים מרוכז, קוקטייל מיץ חמוציות וסוכר בקנקן; מערבבים היטב כדי לפזר סוכר. צ ' יל ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
קוקטייל מיץ חמוציותקוקטייל מיץ חמוציות
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים סודה צונן רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
3
יוצקים קרח מרוסק בכוסות, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית