סופגניות אפויות

סופגניות אפויות הן צמחוני ומספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה על 30 דקות. אם יש לכם חלב חמאה, סודה לשתיה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 23%. מתכונים דומים: סופגניות אפויות, סופגניות אפויות, ו סופגניות דלעת אפויות.