קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות45
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סופלאקי
ייתכן שסובלקי הוא המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 48 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 877 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו שיני שום, רוטב ווסטרשייר, אורגנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: Souvlaki, סופלאקי במרינדה, ו סופלאקי כבש.
מרכיבים
4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1![לימון, מיץ של]()
לימון, מיץ של1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1( חצילים)![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה8![count) חבילת לחם פיתה יווני]()
count) חבילת לחם פיתה יווני680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר חזיר tenderloins, לחתוך לתוך 1 1/2 x 1 1/2 קוביות אינץ (או הבשר)]()
בשר חזיר tenderloins, לחתוך לתוך 1 1/2 x 1 1/2 קוביות אינץ (או הבשר)0חתיכות טופי הית' בר![פתיתי פלפל חריף (אני משתמש אחד מיובש שלם, מתפורר)]()
פתיתי פלפל חריף (אני משתמש אחד מיובש שלם, מתפורר)1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, פרוסות דקות]()
עגבניות, פרוסות דקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צזיקי (מתכון # 59336)]()
צזיקי (מתכון # 59336)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב ווסטרשייר (לא מסורתי ,אבל אני אוהב את הטעם שהוא מוסיף)]()
רוטב ווסטרשייר (לא מסורתי ,אבל אני אוהב את הטעם שהוא מוסיף)
שיני שום, טחון1
לימון, מיץ של1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1( חצילים)
בצל, פרוס דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
אורגנו מיובש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה קצוצה8
count) חבילת לחם פיתה יווני680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר חזיר tenderloins, לחתוך לתוך 1 1/2 x 1 1/2 קוביות אינץ (או הבשר)0חתיכות טופי הית' בר
פתיתי פלפל חריף (אני משתמש אחד מיובש שלם, מתפורר)1כף. חומץ ביין אדום
עגבניות, פרוסות דקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צזיקי (מתכון # 59336)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב ווסטרשייר (לא מסורתי ,אבל אני אוהב את הטעם שהוא מוסיף)יין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero הן אפשרויות נהדרות עבור יוונית. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. Skouras Saint George Agiorgitiko עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
