קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

סופלה בטטה

סופלה בטטה
סופלה בטטה הוא מזנון ים תיכוני. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 338 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. תמורת 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה של Foodnetwork דורש חמאה, בטטות וחלב מוקצף, מאודה, וניל. 8 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 41% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סופלה שוקולד , סופלה מרמלדת וויסקי סביליה וסופלה תירס אפוי .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
קולפים ומבשלים תפוחי אדמה עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
מסננים את תפוחי האדמה ומקציפים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
מוסיפים סוכר, ביצים, מלח, חמאה, חלב ווניל.
מרכיבים שתצטרך
בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכךבצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
מערבבים היטב ומכניסים לתבשיל משומן של 1 1/2 ליטר.
6
אופים בתנור שחומם מראש ל-325 מעלות למשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מניחים מעל מרשמלו ואגוזי פקאן ומחזירים לתנור לכ-5 דקות או עד להשחמה מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®