סופלה ג'ינג'ר משולש הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, קמח, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לאהבה של ג'ינג'ר: ג' ינג'ר משולש ושייק סלק, סופלה גזר וג'ינג'ר, ו עוגיות ג'ינג'ר משולשות (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
ציוד מיוחד: צלחת סופלה 6 או 8 כוסות
3
מניחים מתלה תנור בשליש התחתון של התנור. מחממים התנור ל 450 מעלות F. חמאה צלחת סופלה. משמנים את החלק התחתון ואת הצדדים של המנה עם חמאה ולאחר מכן מעיל עם 3 כפות של הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
בסיר כבד בינוני להמיס 6 כפות של החמאה על חום בינוני עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
לטאטא בקמח ומבשלים 1 דקה. בהדרגה לטאטא את החלב, שמנת וג ' ינג ' ר הקרקע. לבשל, לטאטא כל הזמן, עד עבה וחלק, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג ' ינג ' ר
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
6
יוצקים את תערובת החלב לתוך קערה גדולה. מערבבים את הנותרים 1/2 כוס סוכר.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
7
מוסיפים את החלמונים, אחד בכל פעם, מקציפים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים ב crystalized וג ' ינג ' ר טרי.
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' ר טרי
זנים של פטריות
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
8
במערבל לעמוד מצויד מצורף מקצף, להכות את החלבונים ביצה קרם של טרטר עד התערובת יוצרת פסגות נוקשות, על 2 דקות. באמצעות מרית גדולה, מקפלים את תערובת ביצה לבן לתערובת החלב.