קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות1
ציון בריאות53
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
סופלה גזר
סופלה גזר הוא צמחוני ומספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 1429 קלוריות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, מלח, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד שמנת חמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורי אוכמניות כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 79%. נסו סופלה גזר, סופלה גזר, ו סופלה הגזר של סם (מתכונים דומים).
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה, נמסה]()
חמאה, נמסה907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![כוסות קצוץ גזר (על]()
כוסות קצוץ גזר (על3larges![ביצים, מוכות קלות]()
ביצים, מוכות קלות32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קלויים ופיסטוקים]()
קלויים ופיסטוקים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה ללא שומן]()
שמנת חמוצה ללא שומן1אוראו ממולאים כפולים![5 סוכריות של Peachie-O]()
5 סוכריות של Peachie-O0חתיכות טופי הית' בר![גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)]()
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)1אוראו ממולאים כפולים![חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית]()
חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית
1 1/3 כוס מולסה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חמאה, נמסה907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
כוסות קצוץ גזר (על3larges
ביצים, מוכות קלות32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קמח לכל מטרה1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קלויים ופיסטוקים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה ללא שומן1אוראו ממולאים כפולים
5 סוכריות של Peachie-O0חתיכות טופי הית' בר
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)1אוראו ממולאים כפולים
חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעיתיין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הן אפשרויות נהדרות לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. הברון דה שארטר בורדו עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
